В какое время лучше принимать магний? И вообще, что лучше пить, чтоб заснуть? В последнее время из-за стресса совсем потеряла сон🥲

Question

Kiki777 · Answer

я пью 400 мг, 2 утром 2 перед сном

djilida · Answer

@dubaimob16122019, в сутки 1200 получается принимаете?

Kiki777 · Answer

@djilida, нет, я же говорю 400 мг в четырех таблетках, в сутки 4 таблетки получается 400 мг

djilida · Answer

@dubaimob16122019, а все, поняла

Регина_cosmetolog- · Answer

Блин мне магний не помогал уснуть 😅просто пила два раза днем и ночью

djilida · Answer

А что в итоге помогло?😂

Регина_cosmetolog- · Answer

@djilida, ни фи га 🤣

UMM MUHAMMAD ♥️ · Answer

За 2 часа до сна

Sabi · Answer

Дозировку побольше и вечером 
Можно даже перед сном 
Через недели две-три эффект почувствуете

Луна · Answer

Вечером

Луна · Answer

@djilida, накопительный эффект

djilida · Answer

@lunaluna1, поняла, спасибо)

Луна · Answer

@djilida, 🩷

Лучший комментарий