Девочки привет всем, подскажите пожалуйста кто как приводил себя в порядок после родов (конкретно после родовой живот)
Хожу на занятия 4 раза в неделю, спина ноги попа все хорошо, но не этот ужасный живот.
Купила себе круг (хулахуп).
Может есть какие действенные способы, или нужно больше времени что б прошло?
С рождения малышки прошёл год