Мне в детстве выписывали лекарства по рецепту, которые у нас в Оренбурге где то замешивают
А покупные вообще методом проб подбирала - белодерм, но он гормональный
А в беременность таким нельзя же было пользоваться, лечилась билдермой атодерм, кстати с тех пор гормональным и не пользуюсь
Если себорея в волосах то сульсеновая паста

А вообще самые дельные и работающие советы -
Ездить на море хотя бы раз в год, купаться в травяных ваннах, никаких нервов!

А еще определите зимний или летний (когда обострение) это поможет готовиться заранее к периоду