Дорогие дамы, посоветуйте какую-нибудь книгу для пары после появления ребенка. Именно для отношений, а не по воспитанию ребенка.

Мы с мужем 11 лет вместе. Долго не было детей и соответственно были уже установлены свои привычки/ правила/ традиции/ роли. Рождение ребенка сильно ударило по нам. Мы оба ее безмерно любим и отдаем все силы, но теперь будто пропали именно МЫ, а остались только мама и папа. Ссоры все чаще, недопонимания очень много. Никогда таких проблем не было, умели разговаривать, обсуждать и приходить к решению проблемы. Но за год мы иссякли. Я устала невероятно, так как в основном с ней одна. Муж хоть и старается все свое время отдавать нам, но этого недостаточно будто. Грубость друг к другу, хамство, безразличие к чувствам. В крайний раз он уехал на вахту тяжело. Обоим тяжело, что каждая меж вахта проходит в негативе. Надо что-то делать. Мы так потеряем все, если не найдем выход. Я его не понимаю, он, соответственно, совсем не понимает меня. Надо привыкать жить по- новому, но у нас слабо получается делать это вместе.

Пока думаем, как наладить наши отношения. Хочу хотя бы начать с совместных книг. Может будут еще иные предложения по типу съездить куда то или еще что. Мы пока не знаем, как организовать смену обстановки с ребенком, и не заебаться еще сильнее.