Кто пользуется дома беговыми дорожками? Посоветовать есть что? Поясню: живем в снт, тут некуда ходить. Перемещения только на машине

Question

Ольга · Accepted Answer

Да
Не покупать! 
Ещё ни один владелец беговой дорожки не сказал мне "я до сих пор бегаю", месяц два и на ней куча шмоток
У ВСЕХ
АБСОЛЮТНО У ВСЕХ
если вы хотите бегать, то вы и по улице можете бегать

PolinaSmirnova · Answer

Я дома занимаюсь по урокам с ютуба, худею на пп и инсудайве + сахар в норму приходит. Результаты не хуже, чем в зале)

Арина · Answer

мне тоже инсудайв эндокринолог назначил, талия проглядывается уже

Agrepina · Answer

У меня  все хорошо))) просто лишние "5 кг" не уходят

Мария Ожогина · Answer

На ней очень хорошо сушить белье😂😂😂

Екатерина · Answer

Я всю жизнь худею на беговой дорожке 😂 
Это обязательный атрибут в моем доме)) но я не бегаю, а быстрый шаг 7-7,5 км в час! И этого вполне всегда хватает) 
Так я худею за 2-3 месяца на 10-12 кг. Успокаиваюсь, начинаю есть все подряд, поправляюсь и снова возвращаюсь на беговую дорожку 😂 как-то так)

Анна · Answer

А сколько по времени и как часто ходите?

Екатерина · Answer

@provizazh, по 7 км в день обычно получалось. Каждый день. Исключение только первые 2 дня месячных. Потом недостаточно стало, вес плохо уходить когда начинал, тогда 10 км ходила. Кроссовки обязательно хорошие, чтоб нога правильно была в них. Покупала специализированные, для бега. Ну и телек напротив дорожки, я все сериалы пересмотрела так 😂

Agrepina · Answer

Я похудела за 6 месяцев на работе с 55 до 49 и уволилась из-за этого. Там много на ногах нужно быть и ходить. Стало страшно. А ела один раз за 12 часов при графике 2/2. Потом дома только в 22.30. Так что, я Вам верю про ходьбу, она действительно помогает сбросить вес и бегать не надо. К слову,с появлением личной машины и работе на удаленке со вторым ребенком я  перестала худеть. Сейчас 62кг. При росте 164. 44-46 размер одежды(( а был 42

Ксения · Answer

Взяла в том году в апреле, бегаю каждый день. Я люблю бегать, это мой единственный спорт пока. До этого брала в аренду на несколько месяцев. Дешевле взять свою. Купила в спорт мастере за 40 тыс. Работает каждый день)

Анна · Answer

Взяла саму бюджетную на озоне. Не бегаю. Хожу. По поводу улицы поспорила бы… не кайф в  ни в + 40, ни в в холод ходить на улице. Плюс темп тяжело на улице держать, то светофор, то калитка

Agrepina · Answer

Мне для ходьбы,да. Негде ходить в снт, да и собаки в каждом дворе выскакивают ,кусаются некоторые. Плюс жара или холод, мы дома сидим. Рядом только Пятерочка, и идти вдоль дороги.

Ксения · Answer

У нас дорожка. До беременности каждый день ходила в подъем) 
Муж бегает на ней. Я бегаю только на улице. 
Если вы спортом не занимаетесь регулярно, то смысла в ней обычно нет( у большинства на ней одежда висит😅

Agrepina · Answer

Мне чисто для ежедневной ходьбы. Частный дом в снт, тут ходить некуда, а ребенок на терассе гуляет или вокруг дома пару кругов и всё. Дома сидим. Если куда то надо, то это авто.

ВиВа🌚 · Answer

Люди которые постоянно в спорте, пользуются 
У меня у подруги дома отдельная комната, там много чего. Она каждый день занимается. Ребенка родила, рядом положила, сериал включила и пошла нахаживать шаги. У нее дорожка поднимается и можно идти под наклоном. У меня в зале по типу такой, это нифиговая тренировка 🫠 15 мин и я умерла

Agrepina · Answer

+++ у меня нет любви к залам, я не люблю  общественные места ,тем более подобные. Раньше в парке возле дома гуляла, на Капустина, пока его не закрыли. Теперь переехали в снт, тут гулять негде. Только на машине выезжать, а это утомительно с малышом. А похудеть надо. Зимой не гуляем и вовсе из-за погодных условий города. Ходила раз в неделю в Темерницкий. Там душ Шарко. Тело в тонусе держала. Летом lpg. Сейчас тупо сижу в кресле с телефоном в руках, пока малой спит. А могла бы ходить на дорожке

ВиВа🌚 · Answer

@v.ya_beda, я хочу степпер себе. Потому что 3 тренировки в неделю мало для того, что бы мне похудеть. Мне нужна нагрузка каждый день. Ездить в зал ходить, не могу. 
Сейчас вот вообще вторую неделю дома сижу с малым. Гулять по такой жаре, чтобы шаги нахаживать, точно не вариант. А так бы на степпер или дорожку стала и вперед 🫠

Agrepina · Answer

@viva.ara050 вот вот. Погодные условия вынуждают. А выходить в 8 вечера, так в 9 уже темно и у ребенка в таком возрасте режим- купаться и спать.

Мэри · Answer

Фигня

Юлиана · Answer

Могу свою вам продать не дорого 😅 пользовалась раз 10  ,если не меньше 🫠

Ольга · Answer

🤣🤣🤣
Мужик так в интернете её продавал "на всё согласен, обменяю хоть на чёрта лысого"

Agrepina · Answer

А напишите  мне в ЛС, пожалуйста. Рассмотрю.

Ольга · Answer

@bublik-ya кстати, мне кажется где-то мы с вами именно на эту тему в комментах и встречались 🤣но возможно мне кажется

Юлия · Answer

@oasanina, даже не знаю) память короткая)🤣

Agrepina · Answer

@bublik-ya тоже планирую ходить,тк мне ходить некуда, живём в снт. Бегать не люблю, колени больные. Чтобы  погулять нужно выехать на машине, а это приехать условно в точку А, сделать свои дела,покупки и вернуться  домой. С маленьким ребёнком не ходится, а похудеть хочется. Зимой я вообще  не гуляю. Холод и грязь не люблю. Детям пачкать одежду не разрешаю. Мы дома сидим. В силу возраста вес стоит, либо растёт. Все  мои перемещения исключительно на авто

Лучший комментарий

Комментарии