Предденьрожденьская депрессия включена 🫠
И так каждый год, нет радости как в детстве, а только ощущение безнадёжности.
Единственное, что в этом году значительно сглаживает это, мой новый навык. Я прошла профпереподготовку на то, что люблю и чем увлекаюсь уже много лет, за последние 2 года на очень скурпулезном уровне.А теперь и работаю в этой сфере.
Как будто я нашла пазл от себя прежней, довольно большой, но всё таки это не целая картинка.
Ощущение, что я живу не совсем свою жизнь.
Именно тренировки держат меня на плаву, не дают мне скатиться в какую-то апатию окончательно.
Но я всё равно не понимаю почему так и что с этим делать...
Лучший комментарий
Комментарии
Мне видимо к психологу надо, сама наверно не разберусь
@vladi26, я к вашим услугам. Работаю в интегративном подходе. Это подход при котором уделяется внимание мыслям, чувствам и телесным реакциям, используя разные техники
Вспоминать себя. «Живу не свою жизнь» - это сигнал того, что отдалились от своих истинных желаний. Идти в честность с собой не всегда просто, там бывает больно, страшно, непонятно, но там столько открывается новых возможностей 🔥 По опыту своему и клиентов знаю