angela.las20
Анжела ·Мама сына (2 года)
Как едите семена чиа, поделитесь что вкусное можно приготовить )
15.07.2025
1
Комментарии
Я ничего с ними не готовлю) утром заливаю 1чл семян 200мл теплой воды, добавляю мёд и выпиваю мин через 10-15. Иногда это мой завтрак, тогда семян побольше беру.
15.07.2025 Нравится Ответить
Просто в кефир или молоко вместе с хлопьями или мюсли добавляю и ем на завтрак. Они сами по себе никакие на вкус, но текстура мне нравится и сытость даёт.
15.07.2025 Нравится Ответить
Я каждый день в йогурт добавляю, жду 5 минут и ем.
15.07.2025 Нравится Ответить
Надеюсь, ссылка сработает.
Делаю так. Обожаю
ссылка