@gadjieva0710, я тоже себя нагружала
Потом вообще еле позу меняла, больно было также ходить. Ползала буквально. Лишний раз не ходила уже. Просто потому что понимала, что очень больно.
Окружающие замечали мою походку утиную. Я сама даже боялась, что в привычку войдет. Но, Альхамдулиллах, все забылось сразу как родила. Нааамного легче стало. Я читала, что кто то восстанавливается долго. У всех, видимо, индивидуально.
Еще расхождение костей, симфизит - показание к КС, если оно большое. Вам скажут на УЗИ.
Если вам его вдруг подтвердят, не дай Аллах, конечно, то вы должны носить бандаж. Врачи еще с 20 недели вообще рекомендуют его носить. Но многие игнорируют эту рекомендацию, также я игнорировала..((Потом доигралась, носила не снимая почти. Надевать нужно в положении лежа, только потом вставать. Периодически снимайте днём, нужно с перерывами носить

@qwerm Ин Ша Аллах все будет хорошо ❤️ спасибо большое, милая. Дай Аллах вам полностью восстановиться ❤️

@gadjieva0710, амин🥹
Вам легких родов🫂

@mutayeval, загуглите что такое симфизит

@fatima2024, мне разъяснял врач. Я в курсе.

@fatima2024, а я на себе испытала, а врачи подтвердили. Болели именно тазовые кости, в бока отдавало. С одного на другой не могла лечь, бывало больно. Вставать с кровати не могла без слез, муж помогал. Полусидя иногда спала, только так бывало чууууть чуть легче. Старалась не двигаться, не менять позу. Лобок вообще не тревожил