marinaandr
марина·Многодетная мама (5 детей)
Чувство выполненного долга или как сделать две тренировки в день и вечером выпить бокал вина 🤦🏼♀️
Ну что бы не так громко были крики, не так больно было наступать на лего, да и в принципе, бардак не такой уж и бардак 🤣
Завтра буду жалеть, а сегодня оно такое вкусное 😋
Фотосессия моего бокала ☺️
Ну что бы не так громко были крики, не так больно было наступать на лего, да и в принципе, бардак не такой уж и бардак 🤣
Завтра буду жалеть, а сегодня оно такое вкусное 😋
Фотосессия моего бокала ☺️
15.07.2025
21
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, какие упражнения делаете на плечи и руки , количество повторов и сколько раз в неделю?
16.07.2025 Нравится Ответить
Здравствуйте, в этом посте есть базовая тренировка на верх тела
ссылка
1-2 раза в неделю
ссылка
1-2 раза в неделю
16.07.2025 Нравится Ответить
Чудесно выглядите) какие процедуры с лицом делаете?
15.07.2025 Нравится Ответить
Благодарю вас 😀очень приятно, только домашний уход 😀
15.07.2025 Нравится Ответить
С такой фигурой можно и бутылку выпить и ещё открыть одну 🤭
15.07.2025 Нравится Ответить
Поделитесь вашим питанием, пожалуйста
Считаете калории? Какое меню на день примерно ?
Считаете калории? Какое меню на день примерно ?
15.07.2025 Нравится Ответить
@maryme_, очень редко я ем картошку/гречку/макароны/рис.. это углеводы, но я предпочту съесть шоколад днем с кофе лучше. Я за минимум углеводов. Но этот мой выбор. Профессионалы рассчитают вам КБЖУ.. это правильнее. Я не говорю, что мой выбор правильный. Я смотрю по своему организму, на отеки по утрам, от чего они. Как к вечеру раздувает живот и от чего. В общем, это огромное усилие. Просто так мне не дается ничего 😔
15.07.2025 Нравится Ответить
@maryme_, бывает и селедка и чипсы и пиво и куча фруктов. Я ем не много. Может 1/3 пачки чипсов в ПМС или 2-4 штуки персиков. 2-3 дольки шоколада. Во всем должна быть мера. Нужно чувствовать это.
15.07.2025 Нравится Ответить
@marinaandr, о да.. главное не жрать как в последний раз (((
15.07.2025 Нравится Ответить
Меня интересует ,у Вас грудь своя или сделали? Если импланты, подскажите, где делали и за сколько ?
15.07.2025 Нравится Ответить
Подскажите ваш уход за лицом, очень сияющая кожа, хочу такой же эффект
15.07.2025 Нравится Ответить
У вас 5 детей
Я бы выпила минимум бутылку 😆
И с утра 🤣
Я бы выпила минимум бутылку 😆
И с утра 🤣
15.07.2025 Нравится Ответить
Еще не вечер 😅😅ттт не приведи Господь 🤭
15.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Я бы выпила минимум бутылку 😆
И с утра 🤣