mary_sel
Маша
Кето-диета, села впервые на нее и за неделю -4 кг. Никакого живота и боков. Я в сказке? Кто пробовал как после нее ощущения? Тянет на углеводы?
15.07.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
mary_sel
Питание в основном рыба, мясо, авокадо, огурцы, помидоры. Все это не в ограниченном количестве, но на третий день замечаешь что есть то не особо тянет. Если утром голоден, то не одурения. Мне прям в кайф. Фруктов не хватает, но это временно. Пока диета
16.07.2025 Нравится Ответить
bublik-ya
А запах изо рта не появился, слышала, что это частое явление на кето диете
15.07.2025 Нравится Ответить
mary_sel
Нет такого, мы с брекетами с супругом и чистим их достаточно часто;)
16.07.2025 Нравится Ответить
mary_sel
Кето-диета, ешь все, кроме продуктов, в которых есть углеводы. В сутки содержание углеводов должно быть от 20-50 грамм. Прям капля голубики или продуктов, типа творога, сметаны. Исключить крупы, хлеб, фрукты, сладкое, бобы. И все.;)
16.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также