Девочки а у кого во сколько недель началась бессонница 🤔?! Я раньше спала как сурок. В 9 уже прям спать капец хотела,днем спала по часу. Сейчас в 11 вечера кое как засыпаю потом среди ночи просыпаюсь 1-2 часа не могу никак заснуть. Потом снова вырубаюсь 🥱 до часов 9. Так и днем перестала спать, а если посплю днем это трындец полный 😅 я тогда и до часу не смогу заснуть.

Может кто то на какой то диете сидит чтоб не набрать лишнего но и без вреда малышу ?! Расскажите пожалуйста 🙏 очень боюсь набрать вес. В прошлые разы со всеми тремя набирала 25кг и из за большого веса + давление ребёнка внутри, потом лежала с почками ставили катэтор. Сейчас набрала +5кг за 18 недель. Питаюсь дробно, ем сбалансированное питание. Может физикой больше занимаетесь?! 🤔

Хотя по факту дома у меня тоже целый день физика с тремя детьми 😅

Буду рада кто поделиться своим опытом.