Девочки , ребенку 11 дней , на гв,
Что вы кушали ? Я только чай и овсяные печенье 😅
Все кушала но по немножку реакци хьожш,ас йиъчи ца йиъчи и мохь хьикхар ас т1акх яар 😂
Все ела тоже
В роддоме давали борщ, каши, котлеты, макароны, супы разные, так же и дома ела
После родов на гв нужно очень хорошо питаться чтобы восстанавливаться и чтобы было молоко !
Все кушала. Острое начала есть когда сыну было месяц, начинала по чуть чуть.
Клубника, апельсин и тп тоже по чуть чуть ела для начала
Я первое время цитрусовые не ем, бобовые, огурцы. 😄
А так, ешь всё по чуть-чуть.
Кушала все и наблюдала за реакцией ребенка, если у него появится вздутие, газы, запор и тд, то исключала этот продукт или блюдо) в моем случае, это был чечевичный суп