kusko
ИМПЕРАТОР КУСКО
Всем привет 💞
Нужно скинуть 5кг 🥲
Интервалка поможет ?
Если да , то по каким принципам проходить ?
Нужно скинуть 5кг 🥲
Интервалка поможет ?
Если да , то по каким принципам проходить ?
15.07.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
zamira1983
Мы еще ночью иногда выходим на ходьбу
15.07.2025 Нравится Ответить
zamira1983
Ем что хочу, ограничиваю порции, и просто после 16:00 закрываю рот, могу выпить воду или компот по чучуть, за месяц- 7 кг, еду дальше надо еще 5 кг
15.07.2025 Нравится Ответить
xadidja22
В 10 завтрак, в 6 последний прием пищи, и самый легкий. Не перекусывать между приемами пищи, и 10 тысяч шагов в день обязательно
Вот что мне помогло
Вот что мне помогло
15.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также