Сегодня влетаю аж сразу так 😁

С февраля я чтобы не сойти с ума ворвалась в жизнь спортивную. Да и спина моя уже скрипела.

И вот начала с Аэройоги,Джампинг, там же Пилатес и растяжка. Стало намного легче. Вот кстати вчера в парке озеро Долгое мы провели по Джампингу от своей студии пати) классно было и ободряюще! 💪🏼

Недавно я пошла на Pole dance, хожу прям мало, первый месяц, но хвалят и говорят что будто ходила когда то, но нет 😁 я решила наконец-то исполнить свою мечту.

Я не могу сказать что я похудела прям, но я подтянулась это 100%, и исчез перекос.

Растяжка появилась.

Я чувствую себя лучше и живее.

Все же эти дни тренировок мой отдых моральный от быта и детей.

Решила поделиться 🙌🏼

Как будет прогресс побольше поделюсь ещё))

Жду когда смогу спать ночью нормально, и смогу восстановить свой стресс и заняться уже питанием. 🫠