🦠Пищевые отравления — как избежать?
Лето — это отдых, поездки, вкусная еда вне дома… И, к сожалению, высокий риск пищевых отравлений.
🔻Продукты, которые чаще всего вызывают отравление:
🕚Недоготовленное мясо
🕙Яйца
🕚Непастеризованное молоко и молочка
🕙Немытые овощи и фрукты
🕚Рыба и морепродукты
🕙Салаты с майонезом, готовая еда, долго хранящаяся без холодильника
🔍Отравление или ротавирус? Как отличить:
✅Пищевое отравление:
— Симптомы появляются у всех, кто ел вместе, практически одновременно
— Протекает быстрее
✅Ротавирус:
— Симптомы у членов семьи появляются по очереди
— Часто сопровождается высокой температурой, длится дольше
Но отличить бывает трудно — помогает только сбор анамнеза: ели ли вне дома, что именно, когда.
Но главное — профилактика:
🧼Мойте руки перед едой
🍎Овощи и фрукты — тщательно под проточной водой
🔥Готовьте мясо и яйца полностью
🚫Не ешьте в сомнительных местах
💧Не пейте воду из бассейнов и водоемов — особенно следите за детьми
💉Можно ли защитить малышей от ротавируса?
Да! Существует вакцинация от ротавирусной инфекции.
Особенно важно, если планируете поездки на море с детьми.
Больше интересных постов в моем ТГ канале - ссылка в профиле ❤️
#здоровье #пищевоеотравление #летосдетьми #ротавирус
Комментариев ещё никто не написал.
Как найти крестного, если все отказываются?
Не можем найти крестного. Предложили трём людям, трое отказались (не прямо, но под разными предлогами или дали понять, что не хотят)
Я говорю: давай, батюшка крестным будет, символически, так можно. Муж: нет, он же вообще даже не друг и не родственник, случайный человек. Пусть лучше брат, он атеист, но если сильно нужно, согласится.
Мы оба крещеные, у нас все в семье крещеные, но в церковь никто регулярно не ходит, Рождество не отмечает, на Пасху яйца красим и куличи едим. Я не атеист, но и не...
Отзыв о поездке в Дагестан 2025: плюсы и минусы Каспийска
ДАГЕСТАН. КАСПИЙСК 2025
Текста будет много, пишу прям развёрнутый отзыв, вдруг кто то собирается ехать, будет полезно 🫶
Первое с чем мы столкнулись по прилету, тут не ловит интернет без вай Фая , абсолютно нигде. Не смогли вызвать Яндекс такси, пришлось ехать с местным таксистом в 2 раза дороже.
МИНУСЫ
- тут огромная проблема с вывозом мусора, в каждом дворе около мусорных баков, свалка, по другому не скажешь, огромные горы мусора, даже в новых микрорайонах и элитных жк.
- лучше брать с соб...
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Как я похудела на 13 кг за месяц?
Што ж, я тоже должна рассказать.
Чуть больше месяца прошло с того момента, как я встала на весы и прихерела. За две беременности подряд я нажрала столько, что стыдно вслух сказать. И я не скажу ни за какие коврижки. В общем, я решила что пора.
Сразу же исключила сахар и муку. Ушла на интервал 18/6. Через пару дней прикупила куриную грудку и овощей мешок. Ещё через пару дней блогер в Ютуб порекомендовал сахзам. Заказала. Нравится.
Затем 18/6 стало скучно. Стала жрац по графику 19/5. А пото...