⭐️Можно ли с помощью режима смягчить скачки роста и кризисы сепарации?

Короткий ответ — да, можно. Но важно понимать, как именно это работает.

Скачки роста, регресс сна, кризисы сепарации — всё это абсолютно нормальные этапы развития малыша, которые невозможно «отменить». Но можно смягчить их течение, если у ребёнка есть стабильная опора — а этой опорой становится ритм дня и предсказуемый режим сна.

Когда день малыша устроен примерно одинаково:
– у него меньше поводов для тревоги,
– предсказуемость даёт ощущение безопасности,
– нервная система не перегружена переутомлением или хаотичными циклами сна,
– малыш легче проходит периоды активных изменений в теле и психике.

Режим не уберёт кризис. Но он снизит интенсивность проявлений.
Малыш будет спокойнее. А значит — и родителям будет проще.
⠀
❗️Особенно это важно в возрасте 4 месяцев, 8–9 месяцев и 12 месяцев — периоды, когда одновременно происходят и скачки, и регрессы, и кризисы, и скачки сепарации.

Поэтому, если вы сейчас думаете, что у ребёнка «период, и всё равно ничего не сделать» — как раз наоборот:
именно сейчас самое время опираться на качественный режим.