Я когда срываться начинаю, то разово принимаю валокордин. Успокаивает быстро, но его длительно нельзя принимать…3-5 дней и все. Если вам травки не помогают, то сходите к терапевту или к неврологу, он вам пропишет что- нибудь рецептурное , чтоб серьезнее был препарат.
А ещё сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и на витамины Д и В12…у меня витамины очень низкие оказались и когда начала принимать препараты, для восстановления их, то сразу и нервозность ушла.
👍согласна с комментарием
Я перебрала все успокоительные разные Новопассит, афабазол, Персен, Тенотен пила курсами , а магний на постоянке и тд. Ничего не помогло,пошла к психиатру