aseka.aa
Aseka❤️·Мама дочки (1 год)
Можно ли за 2 недели сбросить 3-5кг подскажите пожалуйста 🙏🏻
14.07.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Салаты и курица хорошо усваивается, убрать мучное, хорошо завтракать и обедать а ужин легкий или вместо него кефир. Я так скидывала в прошлом году
14.07.2025 Нравится Ответить
Можно уменьшить каллории по питанию и увеличить движение
14.07.2025 Нравится Ответить
А если весите конечно 55, то уже сложнее и скорее всего 5кг наврятои скинутся, ну только если ничего не кушать почти
14.07.2025 Нравится Ответить
@aseka.aa, да даже делиться нечем) Но у меня по болезни , с желчным были проблемы.
Я голодала , ничего не ела. Только на воде была. Плюс после этого была на диете, и дополнительно сбросила еще 2-3 кг
14.07.2025 Нравится Ответить
Смело на дынной диете, три дня есть только дыню и пить воду