Девочки, вопрос про калории. я сейчас снижаю вес и у меня было ситуативно повышение сахара после стресса. Принимаю глюкофаж лонг. Была сегодня у терапевта, и он мне сказал, что если я буду есть 1700 ккал в день, я не похудею никогда . И нужно есть так, чтобы был точно дефицит калорий с учётом трат. Но в инструкции к глюкофаж написано, что нужно питаться с обычной калорийностью.
Как быть? Я запуталась.