Девочки, у меня сейчас исключительно ПП еда, но вот хочу 1 раз в неделю срываться🥺

Вы делали так? Я настроена серьезно держаться за пп, но боюсь если так всю дорогу буду, то со...

Question

Девочки, у меня сейчас исключительно ПП еда, но вот хочу 1 раз в неделю срываться🥺

Вы делали так? Я настроена серьезно держаться за пп, но боюсь если так всю дорогу буду, то сорвусь и брошу все нафиг🤣 (но это вряд ли)

Марина · Answer

Лучше каждый день по одной конфетке позволить себе

S.A · Answer

Я каждый день маленькую радость позволяла в пределах разумного😂

Мария · Answer

На сколько ккал позволяли ?

Амина · Answer

Я вообще как заядлая рппшница советую вам внедрять вкусняшки каждый день

Амина · Answer

Смотря как срываетесь. Питаться с понедельника по пятницу на 1500ккал и в субботу оторваться и поесть 2500 все коту под хвост

Амина · Answer

@gasanova.mariya, вы сможете, я верю в вас

Мария · Answer

@_mur.ami_, 🤣🤣хорошо❤️

Мария · Answer

@_mur.ami_, спасибо🫶🫶😘

Азиза · Answer

Да 1 день срыва надо делать но хотя бы после 19 не кушать в этот день

Мария · Answer

Спасибо🫶

Miles · Answer

Я делала так, воскресенье день срыва)) 
Но, срывалась до 15:00. 
Если не делать себе такие радости то будет очень тяжело

Комментарии