У меня ребёнок с рождения спит с белым шумом. Муж сегодня предложил попробовать её укладывать без него. Он говорит, что у неё уже зависимость от него, без него просыпается. Но насколько я читала, это нормально у детей до 2-3х лет, в матке ведь тоже тихо не было. Поэтому хотим придумать другие ассоциации на сон. Скажите как у вас малыши засыпают? Какие ритуалы и ассоциации на сон у ваших детей?И что думаете на счёт белого шума, от него больше пользы или вреда?
Комментарии
Мы спим дневные с шумом (коричневый😁 + море), на ночь укладываю , когда уснёт делаю тише, а когда сама прихожу выключаю либо совсем , либо на низкой самой еле различимой громкости оставляю. Проблем вроде нет. Но можно и ночью включить и притушить, когда уснёт (это вашему мужу, имею ввиду). Просто это нельзя делать резко, а постепенно снижать, ждать, ещё снижать.. ну и зависит от фазы сна конечно. В быстрой фазе запросто можно проснуться, если внезапно сильно убавить звук или выключить)
Из ритуалов у нас довольно стандартное: подгуз, чистка зубов, обход квартиры с "пока-пока" всем и всему, почитать спокойную книжку, посмотреть в окно и закрыть, спеть песенку.
Моя дочка долго спала с белым шумом. Пару месяцев назад я его только убрала, потому что она сама попросила. Иначе, я вообще не представляю, как укладывать ребенка в многоквартирном доме, где столько посторонних шумов, которые мешают спать, и не только детям, но и взрослым. Белый шум нас отлично выручал в новогоднюю ночь - так мы могли все спать, а не просыпаться каждый взрыв фейерверка.
У сына был очень проблемный сон, мы пробовали все что можно. Долго спал с белым шумом. Насколько я помню, он как раз-таки не вызывает привыкания.
А муж только предложил или сам укладывает дочку спать?
Из ритуалов в вашем возрасте были: чистим зубы, надеваем пижаму, книжку читаем, выключаем свет, белый шум. Примерно к этому возрасту уже наладился более менее сон и сын сам засыпал.
Он сам укладывает и бывает спит с ней сам, пока я в другой комнате. Я просто чутко сплю и если среди ночью просыпаюсь, то мне тяжело потом заснуть. Поэтому иногда сплю в другой комнате, чтобы выспаться и муж спит с дочкой в комнате. Вчера он сделал белый шум тише и она проснулась и долго не засыпала, он её долго укладывал спать и поэтому утром сказал, что лучше отучать её, что она без него уже не засыпала.
У меня дети и сейчас спять под музыку и убирать ее не планирую. Включаю музыку на Тони. Или классическую музыку, или просто мелодии для засыпания, или сказки - не планирую убирать. У нас перед сном стандартный ритуал. Иногда включаем разговоры, обсуждаем прошлый день, будущий день и планы. Не вижу проблемы с белым шумом, только я меняю постоянно, чтобы не было привыкания к одной конкретный музыке/звуку.
Долго спала с белым шумом) более того, мне самой комфортно так спать😂 у меня вентилятор работает и он мне этот белый шум и дает)
Я б пока не переживала. Дочка долго спала с ним, потом без него.
мы тоже с белым шумом спим(особенно после ночной смены самое то), у нас у аквариума охладитель дает белый шум🤭
Белый шум отлично выручает если дома гости, а малыш спит или просто какие-то дела по дому делаю шумные, но часто спит и без него, не замечала чтоб от шума был лучше или хуже сон. Мы из ритуалов на сон пока только затемняю комнату, говорю «пора спатки», кормлю, глажу ее, разговариваю шепотом и если не уснула, ношу по комнате, если что-то беспокоит могу подкачать. Но на ночной сон хотелось бы хорошую рутину сделать, чтоб каждый день одно и то же, сказку читать ту же, мне кажется было б интересно, но наверно ещё возраст не тот у нас. Ещё меня выручают техники для расслабления если малышка перевозбужденная, а спать хочет
Скажите пожалуйста, а какие техники для расслабления вы используете?
Все три стали в полной тишине