Я поняла для себя самое главное - нужно пойти по пути исключения проблем с кишечником. Пропиваем перед морем пробиотики и обязательно берем с собой. Мы пьем Витамир пробифиактив. И хороший, и соотношение цены/качество подошло
Кишечные инфекции и профилактика:
Регидрон, соль, сода, пипетка.
Шприц без иглы для удобства вливания + игла чтобы вытащить занозу.
Энтеросгель, Зостерин
Пробиотик
Антибиотики природные: сушёные гранатовые корки, масло Орегано в капсулах.
Энтерофурил
Ромашка
Но шпа
Свечи Вибуркол
Обезболивающее
Что то при вздутии, ферменты
Циклоферон
Галавит
Иссоп
Травы тысячелистник, листья малины- при температуре
Масло чайного дерева обладает обширным антисептическим действием, им можно полоскать рот, смазывать укусы
насекомых, использовать при ранах, заедах, стоматитах.
Салфетки, ватные палочки, стерильный бинт, хорошие пластыри от мозолей
Если по России едим, то не чего, везде есть аптеки. А если за границу то:
Антигистаминные
Жаропонижающие
Энтерофурил
Полисорб
Регидрон
Капли в нос
Градусник
Тантум Верде+ плюс стрепсилс
Капли от конъюнктивита ( мои им
страдают)
Пластырь
Баниоцин
Лосьон до солнца/ после загара
От комаров ( да, это я кладу в аптечку 🤪)
От укусов насекомых.
Жаропонижающее
Антигистаминное,
средство от укусов комаров и после укусов, в тч медуз
Градусник
Смекта
Хлоргексидин
Пластырь
Это мой набор
Можно ещё адиарин или Регидрон для детей