Тут есть беременные которые ходят в зал ?🆘
Если нет никаких противопоказаний, то настоятельно рекомендую вам, я реально начала себя чувствовать живой, до этого все болело. И лучше с тренером, чтоб был контроль
Я ходила начиная с конца 6 месяца до 9 месяца, занималась с тренером и благодаря этому очень хорошо себя чувствовала
@llliiilll, @ayy.i.g., тоже думаю ходить если это не навредит ребенку .
А то моя спина очень болит и только спорт спасает