Пост - поддержка/ пост - жилетка/ пост - носовой платочек.

Едим с мужем в машине домой вечером. Он говорит «похоже, в этот раз тебя не накрывает так, как было с Никитой». Я киваю и мы продолжаем говорить о совсем другом.

Уже поздний вечер, я кормлю младшего сына, он засыпает. В это время муж купает старшего сына, потом они вместе почистят зубы и пойдут укладываться спать. И всё, вроде, хорошо. Но на душе, внутри как-то гадко. В голову лезут ужасные мысли, 100500 вопросов о правильности случившегося и происходящего и всё это перемешивается со внутренним червем сомнений.

Что со мной происходит? Ответ прост. Это она - послеродовая депрессия. Как гласят исследования, этим недугом страдают 28% женщин. У многих, к сожалению, она проявляется очень тяжело и иногда женщины не могут справиться с ней самостоятельно. Доходит вплоть до трагедии.

Причем, у меня не было ничего такого в отделении патологии беременности, где я лежала до родом. Это действительно началось практически сразу после родов. В палате, где я пыталась накормить сына грудью, а ему было мало. В палате, где было слышно плач детей, но все равно казалось, что именно твой ребенок плачет больше всех. В палате, где мне сказали «мамочка, ваш ребенок потерял в весе 300 с хвостиком грамм, когда нужно было 200. Если вы за ночь не наберете, то ваша завтрашняя выписка под вопросом». В палате, где каждый час с 6 утра кто-то заходил помыть полы/ измерять температуру/ проверить желтушку и тд, а ты сама заснула под утро. Вот именно тогда в моей голове стали появляться мысли «а ведь в это время я бы могла ещё валяться в кровати и ждать, пока муж и сын позовут на завтрак» или «а ведь я бы сейчас могла гулять с собакой и попивать холодный лимонад, а не впихивать в сея рыбную котлету на пару с ненавистной пшенной кашей» и так далее и тому подобное. Ведь это далеко не те мысли, которые должны появляться у мамы, которая недавно совершила, можно сказать, подвиг - родила ребенка.

После первых родов у меня была именно депрессия. Из роддома я вышла к родственникам в слезах, ехала в машине и плакала, дома не хотела выходить к гостям, не понимала, почему я не могу поехать вместе с мужем и ребенком отвозить кота на стрижку, а нужно сидеть дома (о чем дружно сказали мои мама и свекровь), выходила на прогулку с коляской мрачнее тучи, ревела когда ревел сын и т.д. Несколько дней я просто лежала, мне приносил муж сына только покормить. Домашние дела и уход за ребенком был только на нем. И это было ужасно.

Сейчас, когда муж задал мне этот вопрос, я проанализировала себя и поняла, что у меня начинала появляться эта самая депрессия. У меня были ужасные мысли, плакала в душе, чтобы никто не услышал. А самое главное, чтобы Никита не увидел, что мама не в порядке. Сейчас всё идет на спад, моё эмоциональное состояние потихоньку выравнивается и совсем скоро я войду в строй и буду скакать как раньше.

P.S.: как-то много букв получилось. Но, если вдруг кто-то когда-то вобьет в поисковик МЛ «послеродовая депрессия» и прочитает мой пост, то я хочу, чтобы этот человек понял главное - всё это плохое скоро пройдет. Не нужно бояться просить о помощи. Рядышком находится самое настоящее маленькое чудо, которое можно вообще сотворить в этом мире. Нужно только не погружаться в плохое 🫶🏼