После кс через сколько можно делать упражнения хотя бы? И какие?

Question

AhHa💙 · Answer

Жду пока пройдёт 6 месяцев 🥲. 
Но диастаз конечно у меня есть

Ам💙 · Answer

А как его проверить? Узи?

AhHa💙 · Answer

@vmi661, не знаю честно говоря,до родов мне говорила тренер. 
Но щас я прям сама чувствую впадину 🥲

❣️ · Answer

Через ,6 месяцев

ARS · Answer

Через 6 месяцев 
Но проверьте прежде наличие диастаза

Maryam · Answer

Ложится на подушку и спать в свободное время , лучшее упражнение

Maryam · Answer

Пол года нельзя ничего

𝓐𝓷𝔃𝓱𝓮𝓵𝓲𝓴𝓪 🖤🖤🖤 · Answer

10 месяцев хочу этим спортом заняться 😂но у меня нет свободного времени

Ам💙 · Answer

Это то я могу себе позволить😁 хотелось бы чуть похудеть

Комментарии