Муж есть всё ,
первые три месяца диету держал: гречка, булгур, макароны раз в неделю, мясо : курица, говядина, рыба, овощи : огурец, помидоры, капуста, перец
Фасоль раз в неделю, чай с лимоном, творог с греческим йогуртом
Яблоки зеленые,
Сладостей не ел,
Потом постепенно стал есть всё
Потом перешел на инсулин и стал кушать всё