Помимо холодного что еще ??

Спасатель мазь.

😰😰😰

Эх 😣

Если холодное прикладываете лучше через полотенце так менее болезненно

В травмпункт, чтобы узнать не было сотрясения

На заметку , гепариновая мазь толстым слоем , как сотрется обратно намазать

И так целый день