Мне дюфалак не понравился, то нет эффекта, то пронесёт неожиданно. Форлакс больше подошёл

Я пила в ту и эту б-ть.
Пьете строго на тощак, запиваете стаканом воды, пол часа не завтракать. Начинаете с 15 мл, увеличиваете до комфортного хождения. В ту б-ть чуть ли не 30 мл пила, в эту 15, иногда 20.
Сильного газообразования не было. Обычно такое бывает от большой дозы, либо если смешать с едой.
Но все равно ходить надо минимум 30 минут в день, пить водичку и есть клетчатку.

Пила, но с него вздувает меня сильно, по два дня воздух выходит потом😅простите) и долго действует, если честно
Поэтому купила форлакс, врач сказал он мягче действует, но пока не пробовала еще. Пока минеральной водой спасаюсь Донат.

Полный стакан минимум пить. А так первые дни можно и повысить дозу, если боитесь, что не подействует. Эффект может быть через 3-4 дня ежедневного приема, может быть на следующий день