Наоборот же нельзя натощак
А про витамин С верно

не усваиваться может по множеству причин, из-за низкого белка, нехватки фолиевой или цианокобаламин, лучше сходите к хорошему гематологу, а не к ИИ))

Желудок заболел,когда пила на голодный. Утром после еды, но тогда кофе не пила😁

Я пила жидкое железо и его можно было только во время еды. Возможно, время приема зависит от формы и индивидуальных особенностей.

Пила в обед, тк утром всегда кофе с молоком, бутеры с сыром (железо нельзя ни с кофе, ни с чаем, ни с молочкой, ни с шоколадом), а вечером был магний (с ним тоже нельзя).
Обед самый оптимальный, обычно там нет молочки и можно перебиться без кофе и чая, а пить яблочный или апельсиновый сок, например.

Может плохо стать от железа на голодный желудок

Натощак железо категорически нельзя, вы испортите себе желудок. Лучше всего принимать между завтраком и обедом.

Пить только натощак за 2 часа до или после еды, запивать только водой, после молочки интервал 4 часа, железо с кальцием не совместимы. Наблюдались у гематолога со скрытым дефицитом железа🙈 лучше всего усваивается ферлантум Фолл (с фолиевой кислотой), без нее тоже хороший, если нет дефицита группы В, то можно его. Курс 2 месяца, далее 10 дней перерыв и можно оценивать результат. Пить надо 2 ампулы в день для взросло. У вас только гемоглобин снижен? Ферритин в норме?

Наоборот же нельзя натощак
А про витамин С верно

Я так пила, потом заработала проблемы с желудком

Я наоборот не могу пить натощак, у меня потом боли в животе, а после еды норм, не ощущаю ничего. Ферритин 60. Пила утром и вечером два раза в день

Мне врач тоже говорил, что лучше на тощак. Но я утром пью гормон для щитовидки, а их с железом надо пить с разницей в 5 часов

Только безусловно ему не доверяйте, он тоже ошибается. Например, мне все мифы из интернета собрал га вопрос о гв))

Ещё главное не забыть про фоливую)

А есть ссылка на ии?🙏🏼