Девочки, у кого после родов, хоть естественных, хоть кесарево, (у меня было кесарево), оставался животик, он же валик, он же кентюх, он же навесик 🤣🫢. Да и живот какой то в целом дряблый, хоть и нет растяжек. Как вернуть коже упругость, былую форму, убрать этот животик, и похудеть ещё немного, а то 12 скинула, и всё, и вес встал. 🤔🙄Есть какие то рекомендации, лайфхаки.