Mom.life
s.poryvay1983
·Мама сына-младенца
Девочки, у кого после родов, хоть естественных, хоть кесарево, (у меня было кесарево), оставался животик, он же валик, он же кентюх, он же навесик 🤣🫢. Да и живот какой то в целом дряблый, хоть и нет растяжек. Как вернуть коже упругость, былую форму, убрать этот животик, и похудеть ещё немного, а то 12 скинула, и всё, и вес встал. 🤔🙄Есть какие то рекомендации, лайфхаки.
13.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

zhanna_vit
Zhanna_Vit·Мама дочки (4 года)
как я читала у фитнес блогера, что пресс мы на кухне делаем! можете поделать скручивания, если позволяет самочувствие, я ещё на редуксине вес после родов снижала, и на белковой диете сидела
14.07.2025 Нравится Ответить
djimova
Анастасия ·Мама дочки-младенца
Я похудела сильнее, чем до беременности была, но состояние кожи хуже. Не слежу за питанием и не занимаюсь спортом. Живот уходить начал постепенно к 3-4 месяцам где-то. Многое зависит от генетики. Как у вашей мамы было, так и у вас скорее всего будет.
13.07.2025 Нравится Ответить
cloud9979
Виктория·Мама дочки (1 год)
Тут зависит от вашей кожи и организма, после кс до сих пор не ушел, зато вес хорошо уходит
13.07.2025 Нравится Ответить
olgakravchyk
Ольга·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Валик над швом со мной🙈 может когда нибудь сделаю операцию
13.07.2025 Нравится Ответить
marusichka_
Марина·Мама двоих (младенец)
7 мес после кс, уже нет животика)))не переживайте будьте благодарны телу, пусть восстанавливается♡
13.07.2025 Нравится Ответить
ulia-87
Юлия·Мама двоих (младенец)
9 месяцев после КС. Ещё не вернулось в форму, хоть и спорта много. Нужно время.
13.07.2025 Нравится Ответить
g.i.v
Ирина·Мама дочки-младенца
У меня после КС прошло 4 месяца, втягивается, но не без усилий, немножко занимаюсь, но уходит не быстро
13.07.2025 Нравится Ответить
ksujos
Ксения·Мама двоих (младенец)
Так,так,так,уважаемая))))) месяц ребенку)))) успокойтесь)))
Пусть гормоны стабилизируются и все наладится))
Тут такой момент если на ГВ,то кушайте аккуратно и вес уйдет быстро,если ИВ то тут с питанием надо заморочится))
И опять же КС и ЕС, там же тоже нюансы на счёт физической активности))
Не спешите;)
13.07.2025 Нравится Ответить
daria_kaps
Дарья·Мама двоих (1 год, 4 года)
Просто дайте время
Кожа растягивалась 9 месяцев, не может она стянуться за 3 недели назад
13.07.2025 Нравится Ответить
lillianh
Lill_0·Мама дочки (2 года)
Я ходила месяц после кс в бандаже живот ушел и валика нет )
13.07.2025 Нравится Ответить
chestnost
Юлия·Мама сына (4 года)
Я начала активности после 3х месяцев. Лайтовый спорт - групповые тренировки типа пилатеса, аппаратный массаж ну и питание чистое, без которого первые 2 варианта не работают
13.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также