Вот знала бы я раньше об этом всем ,о калориях, об профицитах и тд.не жрала бы как не в себя
Я из тех людей ,кому было по барабану что такое пищевая ценность на упаковке и для чего она нужна
Хотите верьте ,хотите нет))
И как итог ,после каждых родов +10кг🤷♀️пока очнулась ,убрать тяжело
Так и живём))))))))
@sabrinalove, убрала всякий шлак , стала больше двигаться , добавила в рацион больше овощей , просто старалась сбалансированно питаться и после подключила зал
Я из тех людей ,кому было по барабану что такое пищевая ценность на упаковке и для чего она нужна
Хотите верьте ,хотите нет))
И как итог ,после каждых родов +10кг🤷♀️пока очнулась ,убрать тяжело
Так и живём))))))))
Обед шикарный !👍