Сегодня длительная 30 км
О боже , целый город почти )
С автозавода до окского, оказывается там есть дорожки -лестницы до Маршал града
Далее в любимый парк Швейцария и на мызинский мост .
К 12.00 не успеваю домой - переодеться и помыться
В 12.00 с мужем приглашены родственниками в кафе на поминальный обед 🙄
В итоге к кафе подъехала тетя в беговым рюкзаком и в шортах . Муж привез одежду, быстро переоделась
Вопрос гигиены - оставим 😂
Это вынуждено было
Причесалась , но по виду было заметно что я перевозбуждена)
Но тренировка сделана , бабушка помянута )
А город - много бегунов и знаете , 90# здороваются. Утром даже ветерок был .
Вообщем , кого надо взять на беговую экскурсию - пишите 😂