Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ясмина
Ясмина
Мама двоих (младенец)

Муж привез утром с рынка брокколи ) 🥦 Мой мастхев в морозилке . Люблю добавлять маленькие соцветия в омлет , в суп )…

1 из 3

Муж привез утром с рынка брокколи ) 🥦

Мой мастхев в морозилке . Люблю добавлять маленькие соцветия в омлет , в суп ) большие можно сделать гриль , запечь в другими овощами ) и просто отварная аль-Денте , политая лимонным соком - очень вкусно )

Суперфуд для женского здоровья между прочим )

И кстати .. плодоножку я не выбрасываю , ее режу на мелкие кубики , отвариваю чуть дольше и в морозилку ) потом добавляю в супы , как доп клетчатка , вместо картошки 👌

Что приготовить на обед без разнообразия?

Я испытываю неловкость перед няней, что недостаточно хорошая хозяйка 😂 и не выготавливаю детям супы и разнообразные блюда. Ну я готовлю борщ и куриный бульон, бульон всегда в морозилке есть, овощная смесь в морозилке и фрикадельки в морозилке, я все разморозила, в пароварку засунула и собрала суп. Но вот всякие там супы с гречкой или подобное я не готовлю. На обед всегда стабильно котлеты/тефтели, тушеное мясо с овощами или рыба. Ну и крупы по кругу рис/гречка/булгур /кускус/киноа/макароны. Из овощей свежих помидор/огурец/авокадо. И получается, что у нас никакого разнообразия, никаких запеканок там мясных, рулетов, самодельных сосисок, вареники не леплю 🙄 Мне нужны идеи простой, полезной еды, которую можно есть не из под ножа. А спокойно разогреть на пару. Поделитесь идеями, пожалуйста 🙂

Я что-то много супа куриного наварила.Очень много получилось.Его же можно заморозить и потом есть? Как вообще…

Я что-то много супа куриного наварила.Очень много получилось.Его же можно заморозить и потом есть? Как вообще замораживать правильно? Перелить в контейнер, дождаться чтоб остыл, закрыть плотно крышкой и в морозилку?

Как приготовить вкусный суп с машем, булгуром и фасолью?

Здесь маш, фасоль белый и красный, булгур❤ . Решила сфотать перед тем, как отправить их в суп (уж очень красиво они смотрятся). Если не знаете, какой суп еще можно приготовить, то попробуйте суп с ними. Очень вкусно и сытно. Вообще люблю такое🫠. Еще если добавить в лапшичный суп маш, тоже вкусно получается. Или добавить в суп бургур и в конце яйцо добавить перемешивая, тоже вкусно получается. В этом супе еще мне нравится то, что поставила мясо вариться, после кипение добавляю картошку и вот это все и просто ждешь пока , все приготовится👍. А еще с ними суп будет густой, поэтому добавляйте не так много, если что). Можно конечно сделать зажарку, но я добавляю просто салат в банке. Приятного аппетита всем).