Aля
alya120125
Aля·Мама двоих (1 год, 4 года)

Здравствуйте. Было ли у вас выгорание ? И как вы с этим справились . У меня полная апатия на все . Нет ни каких эмоций в основном . Раздражение . Бывают дни когда я очень энергична . В хорошем настроении и много планов . Это один день из недели . В первом декрете я летала и пархала , всю себя отдавала ребенку и делала это в удовольствие . Сейчас дети играют сами по себе . Я выполняю только базовые потребности , питание , гигиена , сон прогулки . Не занимаюсь в последние месяца ни каким развитием . Не знаю как взять себя в руки . Как отойти от этой апатии. Как вернутся в энергичную жизнь?

13.07.2025
2

Комментарии

i-pisanova
Irina·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я с вами

Жду просто когда дети подрастут и у меня будет время на себя

13.07.2025 Нравится Ответить
vika.m
Виктория·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Прям про меня написали 😁 я думала одна такая "ленивая". Я на АД уже почти 3 года. Начались панические атаки, постоянная сонливость, ничего не хочется. АД помогли от панички, в остальном всё стабильно))

13.07.2025 Нравится Ответить