Поделитесь секретом...
Как лечь, сесть или встать, чтобы не болела спина? Просто лежу плачу(
Ложусь на бублик из подушки для беременных - начинают болеть бока и ребра, ложусь на бок - болят плечи, между лопаток и таз, ложусь на спину - будто булыжником придавливает, напрягается и болит под лопатками, больно желудку...
Утром просыпаюсь как будто побитая.
Это нормально для 3 триместра?
Уже не помню, когда хоть день я чувствовала себя хорошо😭
Это помимо какого-то подленького недержания из-за которого раза по 3 на дню меняю бельё, постоянных проблем с перевариванием съеденного, прыщами и прочими прелестями!
Для боков только посоветовать могу лежать на чем то очень мягком . У меня диван средней жёсткости, а у ребенка матрас мягкий, я могла немного расслабиться только на нем .