Завтра в группе «30 дней личных маленьких побед» у нас

•день без сахара
•утренняя активность (растяжка с тренером из Австрии онлайн),
•работа над стрессовым состоянием и приземлением (практика по дыханию и концентрации - идеально и детям, и взрослым)
•и отправила на выбор 100 активностей и способов, как провести время с семьей - с мужем, мужу с ребенком, с бабушкой и дедушкой.
•расскажу, что узнала из книги «Интерьер дома по феншуй». Неожиданно, но там столько логики и смыслов, и никакой мистики, как я раньше думала.

Я за маленькие шаги, но каждый день. Дисциплину. Здоровье и любовь в доме ❤️

Вступить в группу можно бесплатно (пока что), ссылка у меня в био ❤️