Ретинол включить в уход очень советую, если кожа зрелая, я очень своему косметологу благодарна, что она порекомендовала его, а то я только слышала, но пробовать не пробовала. Посмотрите крем с ретинолом у Institut Esthederm, это прям ТОП средство. Пожалуй это первый крем от которого я реально увидела, что кожа изменилась: стала более упругой, контур лица стал чуть четче, мелкие морщинки ушли.

Летом вроде левше не делать

Ретинол от Бай Виштренд, ниацинамид Ангиофаом

Ниаценамид ангиофарм,ретинол пока не нужен 😂