Девы, топ советов при низком давлении в Б!!
Я сама гипотоник но не до такой степени…
Давление стало часто падать 80-50 (условно). Не хорошо мне.
А кофе часто пить нельзя и не могу по здоровью..
Комментарии
Кофе вообще снижает давление. Оно сначала повышается после кофе, потом отпускается. Так что тут надо осторожнее
@zaya05, а мне от крепких тахикардия привет передает….
@businka.26.92, у меня от низкого давления наоборот бывает сниженный пульс , не такой как на беременность обычно. В беременность он выше обычного пульса . Поэтому наверно мне норм. Но на ночь я не пью, давление низкое чаще в первую половину дня. Кстати у нас тоже уже жара под 40 градусов, весь день практически дома под кондиционером
@zaya05, вот вот.
Да я на пульс то и не жалуюсь, хрен с ним. А давление 50 меня конечно убивает.
Больше двигаться , гулять . Если нет возможности гулять - присяды делайте, 30-50 раз.
Плюс постоянно много воды чистой надо пить
Да гулять сейчас (у нас +38) это смертный приговор😂
Да физ активности не хватает, а изза жары и этого состояния я вообще ничего делать не хочу((
Воду я пью. Много лет на водном балансе)
@businka.26.92 понимаю, жара.. дома присяды и упражнения на таз для Б
Сладкое
Соленое
Гулять ( в прохладе)
Прохладное помещение помогает плюс повязка холодная допустим на голову