Я вот на днях сварила свеклу, с чесноком сделала для старшего, младшая просто чуть подсоленную ела. Из холодильника остывшая вполне освежает и сытно и полезно и детям нравится( по крайней мере моим)

Не хочет, не заставляю

Самому в такую жару есть не хочется

До года основа гв/смесь

Не хочет что то другое кушать не пихайте.

Овощи,фрукты,ягоды в помощь