Омега3 даю без анализов,тк рыбу каждый день не едим, льняное масло не пьем. Да и вообще, это БАД, а не лекарство.
А вот Йод без анализов на гормоны ЩЖ не дам ни в коем случае. А на анализы я его не планирую вести. Так что только йодированная соль.
Цинка пиколинат только во время ОРВИ.
Без анализа можно