quagga
Рин 🏳️🌈
Дамы, привет.
Ноги сводит. Жутко. Я колола себе соски и делала тату на ребрах - считай спала 😂
Начинает с икры, потом в бедро, оттуда сводит пальцы и выгибает всю стопу вверх.
Если ногу не держать - как змею трясет и подкидывает. Приступы по 10 минут. Потом может перейти на спину и в другую ногу.
Это че вообще?
12.07.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Магний B6 форте пила и он хорошо помог
12.07.2025 Нравится Ответить
Да, как девочки ниже советуют, поменяйте препарат. Я когда пропускаю пару дней у меня начинает сводить икры, а как возобновляю приём - все налаживается)
12.07.2025 Нравится Ответить
Поменяйте магний- нужен цитрат 800 мг в сутки и витамины В, отдельный комплекс .
Обязательно большое количество воды пить сейчас
Плюс проверить гемостаз.
Так же на ночь холодный душ на ноги гель леотон или подобные