Как избавиться от боли в пояснице , походка как у гусыни уже( такая боль , делать ничего не могу ((

evgoren56

Евгения Захарова ·Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

12.07.2025

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Попробуйте Меновазин
Он обладает местноанестезирующим и противовоспалительным действием
Используется при невралгии, миалгии, артралгии и тд
У меня вот несколько дней назад то ли продуло спину, то ли что, очень болела поясница, да так, что мне с каждым шагом отдавало туда
Меновазин снял всё буквально за 3 дня
Как-то у меня рука болела долгое время, было похоже на защемление нерва, также помог Меновазин

12.07.2025 Нравится Ответить

Евгения Захарова ·Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

Спасибо ) сегодня начну пробовать меновазин )
Вчера траумель начала мазать

12.07.2025 Нравится Ответить

Анна·Мама дочки (1 год)

муж массаж делал оч спасало
и бандаж носила

12.07.2025 Нравится Ответить

Alina·Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего

Сходить к остеопату

12.07.2025 Нравится Ответить

НаКа·Мама дочки-младенца

Коленно - локтевая , разгружает поясницу.

12.07.2025 Нравится Ответить

Юся·Мама двоих (младенец)

Тоже делаю. Поддерживаю. Единственное, что помогает мне. И то так, на пару часов

12.07.2025 Нравится Ответить

Светлана·Мама двоих (4 года, 21 год)

Я делала упражнения каждый день, иначе развалилась бы вся.

12.07.2025 Нравится Ответить

Евгения Захарова ·Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

А какие ? Я только в колено-локтевой позе лежу

12.07.2025 Нравится Ответить

Светлана·Мама двоих (4 года, 21 год)

@evgoren56 утром вставала и крутила тазом, ногами крутила где стопы, приседала слегка, наклоны. Но без фанатизма. Посмотрите много упражнений для беременных. Начните с лёгких, чтоб застоев не было

12.07.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии