Терпеть не могу такие периоды.
Стоит немного расслабиться, и все, очень тяжело влиться в колею.
Поэтому всегда надо быть а тонусе.

А чтобы суметь контролировать, помогу посоветовать договориться о чему-нибудь.

Если вы не нарушаете договора, то сможете контролировать себя. И слать дз, посещать уроки и тд.
Ин ща Аллах