Короче, вернемся к белку. Гинеколог сказал никаких коллагенов. Первая картинка, ее смс на счет коллагена
И посоветовала пить их, как доп добавку, по мимо мяса, яиц, творога, бульона костного. нурима на вб нашла и в форме готовых коктейлей.
18 штук. В день по два раза надо пить.
По мне так оч круто.
Ловите ссылку NutriMa Молочный напиток для беременных и кормящих,0,2л,18шт ссылка
Лучше хороший протеин взять (не коллаген) чем пить НутриМа. Там же белка совсем капля в море. В 200мл напитка 7гр. Это сколько штук в день надо пить чтобы добирать норму белка? Хотя бы 30г сверху.Возьмите щучинский белок,он самый чистый,и по экспертизе прошел проверку, там в одном скупе 24г белка
Сомнительный коктейль, написано без сахара а в составе мальтодекстрин(читай сахар/подсластитель) белка на 100мл всего лишь 3.5г - в растишке столько же😁
Лучше хороший протеин взять (не коллаген) чем пить НутриМа. Там же белка совсем капля в море. В 200мл напитка 7гр. Это сколько штук в день надо пить чтобы добирать норму белка? Хотя бы 30г сверху.Возьмите щучинский белок,он самый чистый,и по экспертизе прошел проверку, там в одном скупе 24г белка
@deisika, так есть же прямой белок, мы ж про эт, коллаген тоже белок, но даже если он и усваивается, все равно остаются куча но… а белковые порошки, типа тех что я скинула, до доказательной базой. Поэтому легче и проще начать с них.
@murmeoww, никто не говорит что он не необходим, мы про то что эти бады коллаген не устаиваются в организме.
Коллаген нужен организму конечно, но из вне в виде бада когда поступает организм не справляется с ним. Вот