Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Екатерина
pchelka_pcnela
Екатерина·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2

Трансформация.

Что я делаю и как спасаюсь от отеков.

1) Придерживаюсь здорового питания. Придерживаюсь, а не сижу на нем!! Я позволяю себе сладкое , мучное и тд. Но в пределах разумного.

2) соблюдаю водный баланс. Пью оооочень много воды. У меня есть бутылка, по которой слежу сколько выпила воды. Моя норма в день 2,5-3 литра.

Водный баланс очень важен для организма и очень помогает в борьбе с отеками.

3) Спорт. Хожу на аэройогу и иногда вечерние пробежки.

4) Прохожу курс липотитиков. Колю в щечки и подбородок. В комплексе с вышестоящими пунктами, очень эффективен и хорошо помогает убрать жирок и отеки. Курс из 5-и процедур с интервалом в 10 дней.

Больше интересного в моем тгк: ссылка

Открыть в приложении →

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Coconuts🤪
coco_nuts_mama
Coconuts🤪·Мама сына (1 год)

Трудно ли мне пить 2 литра воды в день?

post image 1
post image 2
post image 3

Моя 109298-ая попытка выпивать 2 литра воды в день😝 воду мне пить очень очень трудно. Ну чтоб вы понимали, в сорокоградусную жару я не сделаю ни глоточка🤪 купила себе красивый диспенсер-лимонадник и добавляю в воду что-нибудь для аромата: апельсин, огурец, мяту и тд. Пью уже неделю 🤞🏼🤞🏼🤞🏼 а вы следите за водным балансом?

558
aidim Так классно) увидела ваш пост отправила мужа в магазин
aidiko.aidiko Нет 😥 пью когда хочу но не следила раньше 2 литра обязательно сейчас вообще забила но я
bkarina7 Я как пошла на cycle, выпиваю литр на тренировке и ещё после очень хочется )))
Читать все 58 комментариев →
Катерина
banzai1987
Катерина·Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)

Кто что от отеков пьёт ( 3 триместр)?? Пропила курс Канефрона. Видимо мне он не очень помогает..бруснивер тоже не особо..

etomama жду родов)))
businka1988 Полностью исключила соль, чай и кофе из рациона, сильно снизила количество сахара + коленно-локтевая 4-5 раз в
banzai1987 @businka1988, спасибо!!! Попробую
Читать все 27 комментариев →
Татьяна
tata048
Татьяна·Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Отеки в 3 триместре. Что принимали против отеков? Посоветуйте пожалуйста!!! Я пью канефрон, но не помогает!(((

2
mamka_yulkaaaa У меня такие же, что в 1 беременность были, что во вторую. Даже больше Ничего не помогает,
alinamartinova707 У меня вм1ю вообще не было отеков хотя вес набрала ооочень хорошо А вот сейчас отёки есть
olgasidorkova Садилась на диету бессолевую и гречневую с кефиром. Помогало
Читать все 42 комментария →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей)

У кого - нибудь было так, что кожа лица была очень сухая, ничего не помогало и помогло только положенное употребление воды? Я кучу средств перепробовала, ничего не помогает, похоже реально воды нехватка, пью мало очень, если заставить себя пить есть шанс, что лучше станет?

5
yulisa_12 У меня стала гораздо лучше, но сухости сильной не было до этого. Но стала чище, мягче.
dariavedi Для увлажнения кожи очень хорошо подходят крема с мочевиной. Они есть довольно бюджетные ( можно использовать крем
alitic Делала 2 раза через десять дней биоревитализацию, потом пила месяц гиалуроновую кислоту. И мажу на ночь крем
Читать все 79 комментариев →
Виктория
epps
Виктория·В ожидании первенца
post image

Господи что же делать с этими отеками???(канефрон не помогает брусника тоже..пью мало не помогает...пью много тоже не помогает...на капельницах была чуть чуть отеки спадают...и то только во время того, как капают...врач уже сказала, что мне помогут только роды😢😢😢

1
tatyanafeniks @epps в статье написано, что производители могут писать. На самом деле мне про него говорила и Г
epps Ну то, что грудной сбор противопоказан я в курсе))так как там солодка)т.е. Почечный чай лучше бруснивера???просто не
tatyanafeniks у меня девочка с группы сильно отнесла и только им и спасалась, и толокнянку и брусничник рекомендуют
Читать все 81 комментарий →