Девы, как долго у вас восстанавливались мышцы тазового дна после родов? К вечеру или если таскаю ребенка, ощущаю неприятное давление "там". У кого было?
У меня было опущение небольшое после родов, поэтому занималась с тренажером кегеля, мне гиня советовала. Мой называется Kgoal, он самый лучший, с ним месяца за 3 примерно все вернулось на круги своя, никакого дискомфорта больше нет, мышцы крепкие