Как же тяжело глотать такие капсулы,кто их придумал😩
При проглатывание делать кивок головой вперёд и они сами отлично пройдут
@m.igorevnaaa я раньше видела, как кивок назад делают, пробовала, мне наоборот не помогло, а тут недавно витамины пила и они очень большие и вот лёгкий наклон вперёд, отлично заходят
Я по 4 таких сразу глотаю 😅
Главное побольше воды в рот набрать , привыкла в течении недели
@kato91, да. Только что так сделала, ещё более-менее пережила это😂 так и буду делать, спасибо
@yulika_one, вроде более-менее выпила,наклонила голову назад и много воды,тьфу-тьфу не сильно дискомфортно было
Только хотела написать)) вниз голову наклоняйте, так легче)