@zaza167gma.com, обычно тренировочные схватки безболезненные, живот напрягается ненадолго и отпускает, может немного дыхание перехватить. Они не опасны, но мне сложно оценить ваши ощущения, если это вызывает дискомфорт значительный и болезненно, то лучше, конечно, показаться врачу 🙌
Тренировочные обычно снимает но-шпа и теплый (не горячий) душ