Девочки,как думаете,солгаровское железо может не поднять совсем Ферритин?
Был в декабре 23,пила Феррум лек,стал в марте 39,я возьми и уйди по отзывам на солгаровское..пила до июня,сегодня сдала -17!! Не только на вырос,стал еще ниже;((
@flyinsky02, например, сорбифер, тотема, тардиферон, феррум лек. Там, где хотя бы 80 мг железа на дозу. И двухвалентное железо (сорбифер) хуже переносится, но зато железо быстрее поднимает
@tyus, вообще не помню когда
Мясо,кстати,не очень много ем. Чаще курицу. Похудела просто и началось после этого. Никаких больше жалоб,кроме выпадения волос,нет