🛟 Девочки, выручайте советами, контактами🙏🏼
Натаскалась ребенка, со вчерашнего вечера спина в области поясницы «отказывает», я даже выпрямиться не могу.
До родов то спина болела, а сейчас ситуация SOS, с ребенком же надо как то справляться (элементарно носить подмывать).
Кто чем мазался, может к остеопату ходили в такой ситуации? Подскажите, пожалуйста 🙏🏼
Комментарии
К неврологу вам, как многие уже написали. Он на осмотре может сразу сказать, что зажало. Если мышца воспалилась - препараты на ибупрофене пропишут + обязательно гимнастику делайте для спины и растяжку, они реально помогают снять напряжение. Мне еще очень ролик МФР облегчает состояние.
О меня вчера скрючило, уже скорую хотела вызвать. Никогда так не скручивало... Купила бандаж для поясницы, помогает
Кт сделаю как возможность будет, пока нет. Но лучше все же знать, что там происходит
Это остеопат? Подскажите , пожалуйста . Тоже все отваливается
Мовалис невролог прописывал. Это нпвс. Если вы на гв, то наверное нельзя. А если в спину «вступило», то часто блокаду ставят. Но опять же если на гв, то наверное нельзя.
У меня обычно через 2-3 дня спине легче становится просто само по себе.
Надо искать причину болей - мрт для начала.
Советуют массаж, а он может быть вообще противопоказан.
Интересно, а остеопат может помочь в такой ситуации?
@vydrina_as, если есть грыжа например,то он только хуже может сделать
Посмотрите как правильно поднимать и носить ребенка. Приучите себя правильно наклоняться и разгибаться. Вам реально станет легче. Спина не от ребенка болит, а от неверной нагрузки на позвоночник. У меня даже у мужа болела спина в период когла дети были маленькие. А я себя контролировала в этом вопросе и спина не болела.
Диклофенак в уколах ставила , но я даже встать не могла , а так мазью диклофенак мазала
Пила ибупрофен, мазала диклофенак и долгит. После обострения желательно курс массажа
К неврологу Лыковой ходила. Сначала мрт, потом диск она сама смотрела. Назначила миорелаксанты и прошло.